Am vergangenen Donnerstag fand im Rahmen unseres Mentoring-Programms MENTEGRA erneut ein Netzwerktreffen mit Workshop statt. Das Programm von Competentia Region Köln unterstützt qualifizierte geflüchtete Frauen dabei, ihre beruflichen Perspektiven in Deutschland zu erweitern, ihr Fachkräftepotenzial sichtbar zu machen und den Einstieg oder Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt zu erleichtern.
Der Workshop stand unter dem Titel „Selbstbewusst im Beruf auftreten – so geht das in einer Fremdsprache!“ und wurde von Aurélie Thépaut geleitet.
Zu Beginn lud die Referentin die Mentees dazu ein, über zwei Leitfragen nachzudenken:
Diese Reflexion bildete den Ausgangspunkt für eine intensive Auseinandersetzung mit Selbstwahrnehmung, individuellen Stärken und der eigenen Wirkung auf andere.
Ein zentrales Thema des Workshops war der Zusammenhang zwischen Selbstbewusstsein und Selbstkenntnis. Wer beruflich überzeugen möchte – sei es im Gespräch mit Vorgesetzten, im Bewerbungsprozess oder im Team – sollte sich der eigenen Kompetenzen, Qualitäten und Potenziale bewusst sein.
Die Mentees arbeiteten heraus, welche Fähigkeiten sie mitbringen und wie sie diese klar kommunizieren können, auch wenn Deutsch nicht ihre Erstsprache ist.
In anschließenden Tandemübungen hatten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Wirkung auf andere unmittelbar zu erleben. Dabei wurde deutlich, wie entscheidend Körpersprache, Stimme und Augenkontakt für einen souveränen Auftritt sind – ganz unabhängig von der sprachlichen Perfektion. Kleine Veränderungen in Haltung, Sprechrhythmus oder Blickkontakt führten schnell zu sichtbaren Verbesserungen im Auftreten.
Der Workshop bot nicht nur inhaltlichen Input, sondern vor allem auch Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und Vernetzung.
Das Netzwerktreffen ist Teil unserer regelmäßigen Veranstaltungen im Rahmen von MENTEGRA, die darauf abzielen, geflüchtete Frauen in ihrer beruflichen Orientierung zu stärken und ihnen praxisnahe Kompetenzen für ihren weiteren Weg mitzugeben. Aktuell suchen wir Mentor*innen für die nächste Runde MENTEGRA ab April 2026 – mehr Infos zum Programm gibt es hier.
