Am vergangenen Donnerstag, den 10.09., fand das Halbzeittreffen der 4. Runde unseres Mentoring-Programms MENTEGRA im Stadthaus in Köln-Deutz statt. Hier waren sowohl Mentor*innen als auch Mentees eingeladen – eine tolle Gelegenheit, um gemeinsam auf die bisherige Programmlaufzeit zurückzublicken und sich auch darüber hinaus zu vernetzen.
Impuls und praktische Übungen: „Selbstbewusst im Beruf auftreten“
Beim Impuls von Aurélie Thépaut stand diesmal insbesondere die Bedeutung des ersten Eindrucks im Mittelpunkt : Sie machte deutlich, wie schnell sich berufliche Wahrnehmung in den ersten Sekunden einer Begegnung formt – und wie viel dabei über nonverbale Signale entschieden wird.
Die Teilnehmerinnen übten gezielt, wie eine offene Körperhaltung und ein bewusst gehaltener Augenkontakt dazu beitragen, kompetenter und selbstsicherer zu wirken. Die unmittelbare Erfahrung im eigenen Körper machte greifbar, wie stark Haltung und Blick den beruflichen Auftritt prägen – unabhängig von Sprache oder Inhalt des Gesagten.
Austausch und Networking
Im Anschluss an die Übungen war Raum für Austausch zwischen Mentor*innen und Mentees. Bei angeregten Gesprächen und Networking ließ sich der Abend gemeinsam ausklingen – ein schöner Zwischenstand zur Halbzeit des Programms.
Das Halbzeittreffen ist Teil unserer regelmäßigen MENTEGRA-Veranstaltungen, die geflüchtete Frauen in ihrer beruflichen Orientierung stärken und ihnen praxisnahe Kompetenzen für ihren weiteren Weg mitgeben.
Sind Sie interessiert daran, als Mentor*in bei der nächsten Runde MENTEGRA dabei zu sein? Weitere Infos zur Teilnahme gibt es hier.
